單人跨國漫遊

懷孕35 週了。我覺得懷孕的過程很不可思議，一個小生命在自己的身體內成長。另外，沒想到自己會從「不想有小孩」變成「期待當媽媽」。廿幾歲時的我很熱衷於一個人旅行，當時很享受單身，覺得一個人自由自在最好，組織家庭並不在我的憧憬之中，但人生就是充滿意想不到的事。第一次懷孕，像一埸未知的冒險。

懷孕初期
我知道自己懷孕時，已懷孕4 週了。在聖誕前2 天開始，我覺得特別累，但心想可能因為我那幾天沒睡好，所以白天也很累。平安夜那晚有客人來婆家吃飯，雖然大家很熱烈的拆一份又一份禮物，但我只覺得很累很累，撐到晚飯完了我便去睡。當晚還半夜起來拉肚子，所以隔天起來覺得作嘔作悶時，以為是害了腸胃炎。但因為生理期遲遲未到，老公問是不是懷孕了，我亦突然有個靈感，覺得自己可能懷孕了。在聖誕節當晚，待所有客人離開後我去驗孕，直至驗孕當刻我還是忐忑不安，想着我是不是準備好要當媽媽，負這個一輩子的責任。當我和老公一起看到驗孕棒上的兩條線，我高興得哭了出來。要到事情真的發生，才知道自己真正的想法——原來我真的好想和老公有孩子。從那一刻起，我就很寶貝我肚裡的小生命，我們的孩子。

懷孕初期，身體第一次進行大改造，我每天也異常的累，非常嗜睡。還好當時學校在放寒假，到一月下旬為止我都可以需要睡覺便睡覺。我從沒那麼嗜睡過，晚上很早便去睡，有時候半夜會醒個兩三小時，然後又暴睡過去，反正前後加起來得睡個10 小時才夠。開學後，整天疲倦的情況繼續。懷孕前放學回到婆家後立刻做功課，但懷孕後回到婆家便因為太累，得躺在床上休息一下才能活動。爬起來洗澡、吃點東西、做完功課，還未開始複習，到晚上8 時便已累到當機，不去睡覺不行，到半夜又醒個兩三小時，然後6時多便要準備上學。因為婆家距離學校很遠，每天也花很多時間在通勤，每每一上車我便睡着。又因為巴士班次不多，為了配合班次，有很多要呆等的時間，我便把握這些空檔在學校讀書。

當時24 小時也覺得噁心，所以胃口很差。懷孕期間很多東西不能吃，而婆家的飲食偏又以懷孕不能吃的東西或是加工食品為主。即使已跟他媽媽說我懷孕，她好像還是不以為意，都是弄生牛肉、買沒有巴斯德殺菌的奶製品等等，很多次她準備的我也不能吃。即使我們解釋，她不是說忘了就是一副覺得我很不可思議的樣子。反正婆家吃的我吃得也不是很習慣，我就和老公準備自己吃的。老公常常說，我和寶寶需要吃甚麼，儘管告訴他，他會買給我們。礙於不方便用婆家的廚房煮食，當時主要是早上吃穀類早餐、中午吃學校食堂、晚上就吃個水果吃個乳酪。當時沒甚麼胃口，寶寶在初期也自帶便當，這樣吃好像也不太影響母子健康，體重也沒怎麼增加。

在婆家雖然有床可以睡，但因為婆家堆滿雜物、四處凌亂，所以老是睡不好。加上婆家衛生不好，孕婦的嗅覺又比較靈敏，我常常都被屋子臭得想吐，去洗手間和廚房得閉氣。他爸爸整天不是睡覺就是看電視，而且開好大好大聲，對我來說挺困擾的。他爸爸很討厭別人洗澡、洗手、沖洗手間，我每天也是冒死去洗澡，當然結果是不斷被投訊，但不洗澡我真的受不了。我非常不習慣在婆家的生活，加上因為在交通不便的偏僻地方，令我社交受阻，導致我更憂鬱。老公也住得不習慣、不開心，多次嘗試跟他爸媽溝通但沒有結果。我常常自責為甚麼我不能堅強一點、忍受一下。寄人籬下，有床可睡有瓦遮頭已很好了。我剛到法國，除了老公甚麼也沒有，更該忍一下。直至我情緒明顯出了問題，我知道我一定要去看心理醫生，老公便急急幫我找一位會英語的心理醫生。心理醫生說，我拋棄一切嫁過來一個語言也不通的陌生異地，已有很多挑戰要面對，但最主要還是因為婆家環境不理想。「我得直言，妳活在一個dump。」她說，「妳不是要求當公主，只是要求最基本的東西：可以放個人物品的位置、基本的衛生，但這些也欠奉。在這環境下，變不正常也是正常。那個地方只有他爸爸媽媽才能住得下。妳在那裡住了超過7 個月是太過長了，妳得盡快搬走，不然妳會成為憂鬱的母親。」回家後我轉述給老公，他了解到搬家的逼切性後便趕緊行動。剛好我們買了車，又得到我娘家接濟（唉，都這年紀了這時候還是得要娘家幫忙），加上老公的妹妹也很積極幫我們留意地產廣告，我們一個月後便搬走了。

懷孕中期
在婆家因為很憂鬱，每天都很想念在京都的生活，也想娘家，老公和肚裡的小生命是唯二令我堅持待在法國的原因，此外我真的很不喜歡在法國的生活。但自從搬家後，我的法國生活終於正式開始，整個變不一樣。光是搬到新家那晚，我便已睡得很好。我終於可以自由做自己想做的事，去洗澡、用水、清潔地方甚麼的也不用看人面色，有寧可的環境，交通方便多了可以有社交活動，心情當然也立刻變大好，我從憂鬱的孕婦變成快樂的孕婦。在第20 週，我和老公辨了結婚一週年派對，也在派對上公佈了懷孕的消息。在22 週，我一個人回到4 年沒回的家——香港。在香港的2 星期每天也很忙，要東跑西跑，幸好到了懷孕中期沒初期那麼累。在香港那段時間我胃口也很好，盡情吃了很多我想念了4 年的美食，回法國後一秤，重了3 公斤﹗

懷孕中期最大的問題是濕疹。一開始自己去藥房買藥膏塗，沒有好。之後去例恆檢查時醫生給我開了藥膏和抗敏感藥。那抗敏感藥尤其有用，有時一天忘了吃，隔天便會格外難受。從開始有濕疹至完全痊癒，整整橫跨了4 個月。幸好濕疹的痕跡也慢慢的褪減得差不多。另外是偶爾有胃酸倒流引至喉嚨有灼熱感，但過一陣子便自然好了。

第一次胎動是在第18 週半，當時感到肚裡子有幾下彈跳，過了半天也有同樣的感覺。第一次感到胎動，心情好興奮。在第19 週開始胎動明顯多了。

懷孕後期
到了第7 個月開始，又回到很易累的狀態，也常常很易餓。很多次半夜三時多時餓醒，得吃一點東西才能再睡回去。即使半夜沒有餓醒，每每早上醒來便很餓，刷完牙便得趕緊去吃早餐，不然寶寶會餓肚子。懷孕前即使醒來肚餓，還可以磨一下時間才慢慢弄早餐，但現在真的沒辦法，肚裡的小波士餓了就得趕緊吃，給寶寶補充營養。覺也睡得特別多，跟懷孕初期一樣得前後加起來睡10 小時﹗若睡不夠，十之八九逃不了要午睡補眠。

到了第33 週，坐骨神經痛找上門。一開始因為怕惡化，上網搜了些拉筋動作跟着做，沒想到惡化得更快。後來停止拉扯到那些部位，反而沒那麼痛，走了一整天路也只是偶爾隱隱作痛。我預約了去做治療，去了再看看怎樣。

寶寶胎動真的很多，由早到晚都在練拳，晚上即使累了也因為胎動而不好入睡，還試過一晚兩次被寶寶踢醒…但寶寶多動是健康的表現，所以即使辛苦也是寧願寶寶常常動，好讓我知道寶寶安好。要在肚子裡養一個小生命真的很不容易呢。

我覺得我是一位很幸運的孕婦。自從搬家後，休息和睡眠的質素大大提升。現在課已上完，就專心在家養胎，也時間去造口水肩和為寶寶來臨做各種準備。我算是很健康的孕婦，但也覺得懷孕不容易，踏入懷孕後期覺得有點辛苦，那麼因懷孕而感到各種不適，但又要硬着頭皮工作到最後的孕婦可是辛苦很多很多倍﹗老公也很照顧我，常常叫我累了便去休息，也不讓我操勞。他很積極參與所有大小事，每次去看醫生、看化驗所、上生產課等各種預約，甚至去採購嬰兒用品也會一起去。我真的覺得所有男生也有責任好好照顧懷孕的女伴，懷孕和生育不是女生的事是兩個人的事﹗

（我造的口水肩和吐奶巾）

再過2 天便進入最後一個月，也就時「隨時生得」的狀態。入院用品和初生兒用品也準備得七七八八，我媽媽也會特地來法國陪我，希望寶寶等我媽媽來才出世吧～

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