單人跨國漫遊

上星期我和老公、寶寶一家三口第一次在法國自駕遊。頭半段很順利，沒想到後半般卻驚險得媲美電影情節。
這次是自駕遊。行前老公已拿車去車行檢查，換了很多零件，確保我們的車可以順利橫跨法國東西兩端。我們先去Dijon待了兩天，再開車到Jura探望朋友夫婦兩人。這幾天一路上也沒有問題，怎料之後情況急轉直下。
周四，早上7時。我們離開朋友的家，開車出發去瑞士，計劃在Genève玩2天，再回Jura的朋友家住一晚。車跑呀跑，開了一個多小時後上山路時突然「噗」一聲衝了一下，一份不安感頓時湧上我們心頭。沒多久，車又「噗」了一下。老公說：「不行，我們得回頭。」他立刻掉頭駛下山。我們一時間慒了，這台車是怎麼了？是不是太舊，性能無法支持上山？我們決定去修車行檢查汽車，看看是出了甚麼問題。可是，一路上繞了幾間車行，都說人手不足，沒空幫忙檢查汽車，我們心也就着急起來。
早上10時。繼續找呀找，終於在Parcey找到一間車行願意幫忙檢查。師傅手頭上有很多工作，但知道我們的情況後，便優先修理我們的車。他說這台車保養得很好，只是有個零件要換，他現在訂貨大概下午兩時多會送到。我們便先去Dole吃餐和逛逛。
下午2時半。修車行來電說零件到了，我們立刻開車去修車行。

終於終於，拿到新的簽證了，這次是2 年簽。說是終於，是因為等了5個月﹗

我6月底去申請續簽，職員說大約2、3個月就會造好。9月中收到Préfecture的信，叫我補充文件﹗過了快3個月才叫我補充文件？﹗Préfecture要我在15天內補交6個月內發行的結婚登記證明，但因為我們是在日本結婚，該份文件要20天才收到，也就是說我趕不及在限期內補交。於是我一邊去申請拿結婚登記證明，一邊去信Préfecture說明我的情況，可否延遲補交期限。可是，電郵我發了又發，甚至還寄了信追問，也沒有收到回覆。到10月中，終於收到結婚登記證明，趕緊把文件寄給Préfecture。然後又待到11月中，怎麼還沒有回音？﹗11月16日，我再寄電郵給Préfecture問，這次奇蹟地收到回覆﹗對方說我的簽證在處理中，先在網上預約去領。在11月22日，我收到SMS說簽證已辦妥。終於…新的簽證到手了﹗但仔細看看，簽發日期是11月13日（剛好是老公的生日）…怎麼卻拖了快10天才通知我？但不論如何，這次拿到2年簽證，到後年為止都不用為簽證煩心了。 

又，上次寫了一篇「嫁到法國的第一年，不容易」。再隔幾個月…並沒有變容易，反而積累更多更多的壓力。自從來了法國，我失去了自我。我只是「他的太太」，沒有了自己的身分。嫁過來後，不愉快的事不斷。很多時候，好想寫出來發洩，但寫了又刪、寫了又刪，還是不寫了。

這不是我想要的生活。我放棄了我的京都夢，並不是為了過這種日子。我受夠了，真的受夠了一再被眾人消磨，一堆密集又沒意義甚至有毒性的社交，也厭倦了無法跳出陰霾的囚牢的自己。除了當一位太太、一位媽媽、一位新抱，更重要的是，我要當我自己。沒有底線只會換來不斷地被踐踏，把不在乎我感受的人們的感受之於自己的之上是一件愚蠢的事，即使他們是另一半的家人。我必須捍衛和保護自己，我是一個自由的個體。我必須要建立屬．於．我的生活。
在這邊的經歷讓我有幾點好大的感觸，也是我好想好想分享給其他女生的：女人不要戀愛腦，不能未認識對方的家人就傻呼呼嫁過去；不要謬謬然嫁到語言不通的地方，不然事事像個廢人；不能沒有工作，不然沒有選擇權；不能不會開車，不然被帶到鄉郊你想走也走不了。

一直想寫在法國產子的住院經驗，但拖到兒子都快3 個月大了還沒寫完﹗

在上一篇寫到我經歷了24 小時還是生不出來，最後要緊急剖腹，連心理也來不及做準備便被推到手術室。生完後進行了2 小時的觀察，然後被送到我的房間。我是在公立醫院生的，有單人和雙人房可選。雙人房就費用全免，單人房的最後費用則按自己加入的醫療保險計劃而定。我一開始就決定要住單人房，因為比較舒適、也可以加床讓老公跟我一起住院。剛好我在前幾天收到繳費單，看到金額我傻眼。從生產到出院，我都得到很好的照顧，醫護人院又都很溫柔細心，而最後我要付的才____歐？﹗（費用在文末揭曉）再加上一堆由政府負擔的產後護理服務，我覺得雖然生孩子很辛苦，但至少得到很好的照顧﹗

住了好幾天的415 號房。

先倒帶回到剛生完寶寶的那天。在2 小時的觀察期後，我從覺得很冷變成不斷流大汗，頭髮都濕淋淋的，滿腦子都是「我好想洗頭﹗」。到房間後不久，我媽媽和老公的家人來探望我和寶寶，我媽媽還給我買了一大束鮮花。隨後，護士便來要我去上洗手間。我一下床就覺得頭很暈、腳步也浮浮沉沉，有護士扶我才能慢慢走到洗手間。我坐在廁所等了一會兒…發現我上不到洗手間﹗護士說因為我做了麻醉，所以要點時間才能回復排尿。接下來的幾天，護士都定時來量尿量和導尿，直至正常排尿為止。

我星期五入院、星期六生、星期三出院。剖腹後子宮的傷口像火燒一樣，胸部又因為漲奶而痛，肚子裡的內藏好像洗衣機裡的衣服一樣攪來攪去。以為生完可以好好睡覺休息？NO﹗每天要做的事可多着呢﹗首先因為母嬰同房，所以要一直照顧寶寶。我是新手媽媽，很多事情都不懂，醫護人員一點一點的教我們如何護理寶寶。我的床旁邊有個紅色按鈕，有甚麼事情就…按下去求救，他們都很耐心很溫柔的來幫忙。此外、我每天也有好幾種藥要吃、要做尿量檢查、各種身體檢查、還有定時擠奶，此外寶寶也有很多檢查要做…反正每天都很多事情、每天也很忙碌。對了…因為我是剖腹產，所以每天也要打針打14天，打到我大腿都一大片瘀，又痛。

我在9月2日誔下我的寶貝兒子﹗雖然很高興可以見到寶寶、可以把他抱在手上，但對於生產過程我是到現在還是心有餘悸。我萬沒想到生產會遇到重重困難，甚至要吃全餐☠️

我的預產期是8月27日（第41週），但寶寶遲遲不肯出來。隔天我去醫院做檢查，一切正常，助產士叫我過兩天再回去檢查。當時肚子非常大，亦伴隨很多不適，我真的好想快快卸貨。回家後等了又等，寶寶還是沒有要出來的意思，便按預約時間回醫院做檢查。第二次檢查一樣是一切正常，所以叫我們回家再等，同時預約了9月1日早上7時半去催生。

回家等了又等，寶寶就是不出來！於是在41週+5天那天早上去醫院催生。到醫院後，先是循例的驗尿，然後去做長時間的寶寶心跳和宮縮的監察。在十一時左右，他們給我吃催生藥。這藥每次吃前要先監察宮縮和寶寶心跳30分鐘，吃完再監察1小時，每隔4小時吃一次。吃了第一次不久便開始明顯感覺到宮縮。起初的宮縮有規律但不強，像生理痛一樣，不難忍受，但吃第二次藥後的宮縮便開始得專心用呼吸法舒緩痛楚。吃了第三次藥後，宮縮強度超過七十，我痛得下腹、盆骨和大腿發痲，不斷換姿勢和深呼吸也沒用，最後是老公坐在床邊給我抱住才好一點。
好不容易撐到十時多，助產士來為我吃第四次藥做監察。當時我已覺得陣痛難耐，很想快點可以打無痛。監察完後，助產士說先幫我測開了幾指，再看需不需要吃第四次藥。助產士手伸進來量了量，說已開四指了，問我要不要打無痛。我猶如見到曙光，激動的說「要！！」當時我已痛得無法自行移動雙腿，我無法想像要是沒有打無痛，我怎樣挺到開十指然後還要出力推。我無法想像世世代代的女人如何在沒無痛分娩的情況下分娩，因為真的是地獄級痛！
被推到產房後，醫院人員立刻幫我換衣服，麻醉師準備好後便幫我拖打無痛。拖打的過程中陣痛還是一波波的來，好痛！打無痛的過程像被電流流通於背部一樣，雖有點難受的但對比陣痛真不算甚麼。約十五分鐘後，麻醉藥生效，頓時痛楚全部消失，離開了陣痛地獄。這時再測，已開了六指，也就是說我硬生生撐到開六指，痛死我了。

懷孕到38 週了﹗距離預產期越來越近。記錄一下上週（第37週）的事。

上週有4 個預約，分別是生產準備課、物理治療、見醫院助產士和見醫院麻醉師。從懷孕30週開始要上7堂生產準備課，上星期的是最後一堂了。在生產的醫院也有這課程可以上，不過開課時間有點晚，我們便找距離我們家只有10分鐘步程的獨立助產士上課。因為是個別預約，所以每次只有我們這一組，時間也是由我們去選。生產準備課內容包括講解無痛分娩、自然分娩、剖腹生產、呼吸法、陣痛時舒緩痛楚的動作、產後復元和餵人奶。在生產出院回家後，這位助產士也會上門幫我們跟進情況，她還說之後在照顧寶寶和產後復元上有甚麼問題也可以找她。去見物理治療師是因為我偶爾有坐骨神經痛的問題。雖然不嚴重，但反正懷孕滿6 個月後醫療也不用錢，家庭醫生便給我寫張單去看看物理治療。去見醫院助產士當日，在等候室看告示才知道醫院有辦各樣免費課程，例如懷孕期間的飲食營養課、為外國人而設的法語詞彙課等等。因為我們其他事項都不在醫院辦，幾個月前來預約產房後便沒再來醫院，所以不知道原來有這些服務。當日櫃檯也給我們很多資料，裏面寫了很多重要資訊。我覺得法國對孕婦的照顧挺好的，對於各種問題和事項也有支援。助產士問了我們好多問題做評估，又針對我的身體狀況開一些補充品。助產師見我欠做某個驗血項目和給寶寶打百日咳疫苗，立刻寫了張單安排我去辦，當日便突然被抓去捱了兩針…痛是不會痛但我就是怕針﹗頓時覺得孕婦的身體不屬於自己，而是屬於寶寶的，但為了我的心肝寶貝而團團轉，我願意。抽血時我也跟護士說，我連抽血也怕卻要去生仔，生完我覺得我甚麼都可以做到了…隔天我們去見麻醉師。不管有沒有打算打無痛，也要事先去做評估，好讓到時有需要的時候可以立刻施打。對於懷孕和生產，我最怕就是痛楚﹗所以見完麻醉師，確定了再痛也可以打無痛舒緩痛楚，心便定了很多。

從第36 週開始嚴重失眠，第37 週失眠的情況繼續。本來我是1 分鐘就能入睡的人，這兩星期卻得花上1.5~2 小時才能入睡，然後半夜2 時左右醒了睡不回去，直至早上6、7 時才能再補眠一下。長期睡不好搞得精神很差，頭腦每天也昏昏沉沉。到了38 週，我終於有一晚沒有失眠了﹗雖然昨晚醒了好多好多次，也做了一堆亂七八糟的夢，但每次醒來都成功睡回去。希望睡眠質素會一天比一天有改善（大家都說，生了就沒得睡啦趁生之前要好好睡覺）。

今天是第37 週的第一天。過去一星期（第36 週）真的明顯感受到，懷孕最後階段真的不容易。

先是睡眠質素大大減低。我在懷孕初期不斷徘徊在嗜睡和失眠之間，現在又回到這個輪迴。明明身體很累，但半夜一、二時便醒了睡不回去。在床上輾轉反側了半小時，還是睡不着，只好爬起來。腦袋還是昏沈昏沈，沒辦法念書，只能看看書、看看影片。懷孕初期時大概兩、三小時就可以睡回去，現在卻要五、六小時才能再睡回去。我是晨型人，不能熬夜、狀態最好是早上，但現在卻是半夜醒着，早上睡覺，所以狀態很不好。即使睡着，也睡不好。長期只能左側睡加上胎動，睡得不沉。連日來睡不好，精神差連帶心情也不好。

現在腰圍39寸，加上寶寶日漸長大，我覺得肚子要被逼爆了。肚子重加上胎動，真的很累很辛苦…同時這幾天怎麼好像老是吃不飽，不然就是吃飽了但很快便消化完。我好怕吃太多寶寶變巨嬰啊。

第37 週，有4 個預約，分別是最後一堂生產課、物理治療、醫院的助產士和麻醉師。下週再記錄。

懷孕35 週了。我覺得懷孕的過程很不可思議，一個小生命在自己的身體內成長。另外，沒想到自己會從「不想有小孩」變成「期待當媽媽」。廿幾歲時的我很熱衷於一個人旅行，當時很享受單身，覺得一個人自由自在最好，組織家庭並不在我的憧憬之中，但人生就是充滿意想不到的事。第一次懷孕，像一埸未知的冒險。

懷孕初期
我知道自己懷孕時，已懷孕4 週了。在聖誕前2 天開始，我覺得特別累，但心想可能因為我那幾天沒睡好，所以白天也很累。平安夜那晚有客人來婆家吃飯，雖然大家很熱烈的拆一份又一份禮物，但我只覺得很累很累，撐到晚飯完了我便去睡。當晚還半夜起來拉肚子，所以隔天起來覺得作嘔作悶時，以為是害了腸胃炎。但因為生理期遲遲未到，老公問是不是懷孕了，我亦突然有個靈感，覺得自己可能懷孕了。在聖誕節當晚，待所有客人離開後我去驗孕，直至驗孕當刻我還是忐忑不安，想着我是不是準備好要當媽媽，負這個一輩子的責任。當我和老公一起看到驗孕棒上的兩條線，我高興得哭了出來。要到事情真的發生，才知道自己真正的想法——原來我真的好想和老公有孩子。從那一刻起，我就很寶貝我肚裡的小生命，我們的孩子。

懷孕初期，身體第一次進行大改造，我每天也異常的累，非常嗜睡。還好當時學校在放寒假，到一月下旬為止我都可以需要睡覺便睡覺。我從沒那麼嗜睡過，晚上很早便去睡，有時候半夜會醒個兩三小時，然後又暴睡過去，反正前後加起來得睡個10 小時才夠。開學後，整天疲倦的情況繼續。懷孕前放學回到婆家後立刻做功課，但懷孕後回到婆家便因為太累，得躺在床上休息一下才能活動。爬起來洗澡、吃點東西、做完功課，還未開始複習，到晚上8 時便已累到當機，不去睡覺不行，到半夜又醒個兩三小時，然後6時多便要準備上學。因為婆家距離學校很遠，每天也花很多時間在通勤，每每一上車我便睡着。又因為巴士班次不多，為了配合班次，有很多要呆等的時間，我便把握這些空檔在學校讀書。

今次來分享我更新法國配偶簽證的流程。第一次申請配偶簽會得到一年的簽證，在到期前2個月內要去申請更新。之前到移民局報到時，職員已跟我說要在簽證到期前4個月在Préfecture 的網站預約，但因為很難搶到預約，最好在星期天晚上12時登入，成功率會比較大。我的簽證是8月初到期，理應4月初去預約，但我覺得沒那麼簡單所以3月中便開始登入網站嘗試預約。當日我撐到半夜12時，登入網站後不斷按重新整理，但嘗試了半小時還是顯示沒有檔期可預約。隔天我問我一位已弄過簽證更新的同學，她說要在星期一早上9時登入才能拿到預約。於是在隔一個星期一，我在上課前先跟老師說我9時前要去圖書館用電腦在Préfecture 的網證拿預約，8:55左加便坐在電腦前準備。踏正9時正，我立刻登入網站，但還是顯示沒有檔期。我不斷按重新載入，突然畫面一轉，顯示6月中下旬那個星期的檔期﹗我立刻按其中一個時段，畫面跳到輸入個人資料，然後順利拿到預約，下了一個心頭大石。那時候還只是3月，但已是到了6月中下旬的檔期了，再加上一星期才那麼一次拿預約的機會，我的同學亦試了兩、三星期才成功，可見還是預早一點開始嘗試網上預約比較好。看到網上有人說真的預約不到可以直接聯絡Préfecture，不過最好最簡單還是自己在Préfecture 的網上取得預約吧。

拿下預約後，便上Préfecture 的網站查看要準備的文件。不同Préfecture 要求的文件可能會不一樣，各位自行去查自己的Préfecture 網站吧。我當日有提交的文件如下：

- 簽證登錄證明書
- 護照副本
- 出世紙副本

我去更新配偶簽證了！也就是說，我嫁過來法國已快一年。很多人聽到我嫁到法國，都說好棒啊好羨慕，但現實是當異國媳婦真的不容易。當年去日本展開新生活，因為會說日語對日本又有一定的認識，所以無論是生活、工作、交友等也沒有甚麼難題。但嫁到我語言不通的法國、離開大城市的生活，再加上加入對方的家庭，多個挑戰一下子同一時間湧來真令我吃不消。當初為了和老公組織家庭，我選擇放棄在京都生活這個夢想，想起來當時其實對移民法國沒有多深思細想，更沒料到來這邊後會憂鬱到要去找心理醫生求助。這一年雖然辛苦，但既然我去更新簽證，也就是說我決定留下來。原因是，老公的應對證明他是位好老公，而且我們如願懷上寶寶。嫁到異國生活真的很不容易，我想記錄這一年遇到的難題作為healing，也希望給考慮嫁到外國的人作參考。

語言
我在日本事事都可以自己處理，來這邊後一切歸零，一下子變廢人，心裡很難受。剛到埗時我是又聾又啞又文盲，弄個電話號碼、開個銀行帳戶、甚至連填個表格也得靠老公幫忙。語言不通還帶來很難融入老公的家人親戚朋友的問題。每次飯聚光是要全神灌注盡量聽懂對話內容已很費勁，沒法好好參與對話也令我感到自己好像半個局外人，偏偏法國人的飯聚又很長，每次也搞得我社交疲勞。幸好有上法語學校，這一年我從法文白痴到考到法文檢定DELF B1級檢定，可以自己處理的事也越來越多，也可以應付簡單的對話。飯聚中聽懂的話也越來越多，同時也練習放空好讓時間易過一點。

環境

我2018 年離開香港開展日本生活，2019 年短暫回港數天，沒想到遇上疫情一直回不了香港，甚至直接從日本移民到法國（哭）。終於終於，相隔4 年，在今年4 月我可以回港兩星期了～（撒花）
這次去香港坐的是Finnair 。會選搭Finnair 只因它是我買票時票價最便宜的一家，雖然要繞到芬蘭轉機覺得飛程很長會有點辛苦，尤其我是孕婦… 但因為走運得到很好的座位安排，即使飛程長也坐得很舒服！另外，因為芬蘭也是在EU內，出入境都在芬蘭辦而非巴黎，人不多，節省很多時間，這也是我很對這次乘搭Finnair 很滿意的原因之一。

第一程由巴黎飛往赫爾辛基，被安排到exit row，雙腳可以伸展。因為是短途機，沒有機上娛樂，也沒有供餐，只提供飲品。推薦點藍莓汁，挺好喝的。雖然沒有供免費餐，但在機上可購買小吃和簡餐，也可以自備食物。

第二程由赫爾辛基飛12小時到香港，被安排到第一排走廊位，這座位若付錢加購要€119的呢。除了方便出入和空間大外，因為這班機乘客不多，大家的座位都被安排得很分散，我旁邊和後面也沒有人，大安旨意躺後又可以把東西放在鄰座。爽。長途機會先為每位乘客準備支裝水，加分，回程時更有空服主動幫忙refill。

懷孕第25週了！肚子變得好大，好像裝了個皮球一樣（但大家都說，這還算小，之後會變更更大）。這篇分享一下在法國，從知道懷孕到第25週要做的事。以下的事可以全部在產科醫院做，也可以自己分別到不同地方做，看哪種做法比較方便自己。因為我不住在醫院附近，所以都是分別找地點更方便我們的地方。

約見家庭醫生：
我是聖誔節那晚驗孕，見到兩條線，高興得哭出來。隔兩天用另一牌子的驗孕棒再驗，也是陽性❤️我們立刻約見家庭醫生，當時我已懷孕一個月了。醫生說，每個月也要去覆診，另外也要每個月去化驗所。每次家庭醫生除了作檢查和跟進我的身體狀況外（例如我濕疹有點嚴重，沒醫生開的口服藥和藥膏會超難受），也會開化驗清單，寫下當次要檢驗的項目，我就拿着去驗血驗尿。

去化驗所：

經歷了一連串文件，我們一港一法在日本結了婚、向法國大使館、然後申請了我的配偶簽(詳情請參考這篇：我在日本跟法國人結婚，然後嫁了去法國——港法在日結婚及申請法國配偶簽證)。拿到簽證後一個月(機票是一早買好的啦)，我們便離開日本，結束京都的生活，到法國開始新的一章。

到埗後，又繼續一連串的文件﹗我拿的是一年的配偶簽，假如簽證是超過3個月的簽證就一定要在到埗後的3個月內，在移民局的網站登錄，簽證才會正式生效。

收到簽證時，護照內就夾了這張措引。因為我是在日本申請簽證，所以也有日文版的指引。

我在2022年8月初到埗，8月尾便在移民局的網站登錄了我的簽證。登錄時同時要繳200歐。登錄好後便會立刻收到簽證登錄證明書，之後就是等被移民局召喚。

剛剛好在登錄後的一個月便收到移民局的信，召喚我去報到。我是在9月尾收到信，去移民局報到的日子是10月尾。